חוף מבטחים – ראיון עם יגאל טרטקובסקי, ממייסדי התנועה, על פסיכדלים התמודדות ומה שביניהם

ש: היי יגאל, מה שלומך?

ת: אחלה, מעולה!

 ————————————–

ש: רוצה להציג את עצמך בקצרה?

ת: שמי יגאל טרטקובסקי, אני פסיכותרפתית בשילוב מיינדפולנס, דיג’יי ומייסד שותף יחד עם ניר תדמור בפרויקט “חוף מבטחים” – קהילה תומכת תודעה.

 ————————————–

ש: איך הכל התחיל בעצם?

ת: חלק מהפעילות שלנו התחילה מזה שאנחנו עושים מתחמים בפסטיבלים, החל מפסטיבל הדוף לפני כמה שנים ומשם זה התפתח לעוד אירועים ומסיבות קטנות.

 ————————————–

ש: אז לפני כמה זמן הוקם הארגון?

ת: 2014 – 7 שנים

————————————–

ש: יש עוד דברים שאתם עושים מלבד מסיבות ופסטיבלים?

ת: אנחנו עושים גם הכשרות לליווי במצבי קיצון, נשימה הולוטרופית ואינטגרציה פסיכדלית למי שמעוניין (לינק לאתר למטה). חשוב לציין שאנחנו מלווים אנשים שחווים משברים נפשיים, רגשיים ותודעתיים עם ובלי קשר לחומרים משני תודעה.

————————————–

ש: אני עכשיו במסיבה ורואה בחור\ה שנראים לי במצב לא טוב, איך אני ניגש?

ת: קודם כל חשוב להבין שזה יכול להיות מישהו שאנחנו לא מכירים ולפעמים זה גם יכול להיות חבר\חברה. חשוב לא להניח שהאדם שנמצא מולנו בהכרח נמצא באיזה טריפ רע או בבעיה כלשהי כי לפעמים מהצד קשה להבין איפה באמת בנאדם נמצא.

אז אנחנו ניגשים לאט ומתבוננים. במידה ומחליטים לגשת אז שואלים “היי אחי, אתה בטוב? אתה צריך משהו?” חשוב שנגיע עם איזה סימן שאלה, ולא נניח שאנחנו יודעים מה הבנאדם עובר. וגם שנזכור שאנחנו לא באים ‘להציל’ אף אחד ולהושיע, אלא יותר לברר. לאחר מכן במידה ובאמת יש צורך בתמיכה אני שואל אותו ‘מה אתה צריך?’, ככה אני מבסס יחסי אמון מולו, שבעצם אומרים לו “אני פה בשבילך”, ולא אני פה כדי לגאול אותך.

 ————————————–

ש: זה לא מלחיץ מישהו ששואלים אותו “האם אתה בסדר”?

ת: לפעמים תקבל תשובה שהכל טוב, ולפעמים תקבל תשובה שכן, יש מצוקה כלשהי, אבל עדיף לשאול מאשר להתעלם או לבוא באסרטיביות יתר. אפילו אם הכוונות טובות זה יכול להחוות כתוקפני.

 ————————————–

ש: אוקיי, הבנאדם כן בקושי, מה עליי לעשות?

ת: אז ישנם 4 עקרונות של ליווי במצבי קיצון שנכתבו ע”י פרויקט “Zendo” של “MAPS” בCosmic Care בבום פסטיבל.